Zmień nastrój i podnieś ducha prostą radością koloru! Śledź akwarelę Jean Haines w jej filmie Akwarela uważności, prowadząc cię przez ćwiczenia zaprojektowane, aby pomóc Ci uwolnić się od stresu i naprawdę cieszyć się czasem malowania. Wypróbuj wymienione poniżej proste techniki relaksacyjne i zapoznaj się ze wszystkimi filmami instruktażowymi Jean Haines w tej kolekcji, w tym krok po kroku demonstracje Pokojowej Wisterii i Energetycznych Winogron!
„Tak wielu ludzi martwi się wyłącznie malarstwem, ponieważ stawiają tak wysokie oczekiwania przed koniecznością osiągnięcia arcydzieła. W rzeczywistości malowanie może być taką radością… po prostu oglądać kolor płynący po papierze, odstresować się i po prostu dosłownie zmienić nastrój.”~ Jean Haines
Wodospad myje
Wybierając relaksujące zielenie, błękity i fiołki, zacznij od umieszczenia rzędu jednolitych kolorów na górze strony. Te bloki reprezentują wszelkie problemy lub zmartwienia, które możesz mieć. Gdy dodajesz wodę i pozwalasz kolorom spływać po papierze, wyobraź sobie wszystkie te kłopoty zmywające się. Celem jest czerpanie radości z tego, co dzieje się z pigmentem, gdy tworzysz piękny, miękki streszczenie.
„Naprawdę, to nie to, co malujesz. Tak się czujesz, kiedy malujesz. Muszę być szczery, na tym etapie czuję się dość zrelaksowany. Działają się naprawdę ładne wzorce.”~ Jean Haines
Kontrolowany przepływ kolorów
Wyjmij nowy arkusz papieru i wybierz ulubiony kolor z poprzedniego ćwiczenia. Najpierw zwilżając papier, możesz kontrolować dokładnie, dokąd ma iść kolor. Dotknij koloru mokrym papierem wszędzie tam, gdzie chcesz zobaczyć rozerwanie kolorów, i skup się na tym, jak się czujesz, gdy kolor zacznie działać. Możesz zrzucić więcej wody na wierzch, narysować kolor w suchych obszarach lub dodać więcej koloru tam, gdzie chcesz. Pomyśl o tym, jak poruszasz ręką i spróbuj poruszać się na różne sposoby, aby uzyskać abstrakcyjne wzory.
„Nie martw się o to, co stanie się z tym papierem, gdy go skończysz. To nie jest ramka do malowania. Chodzi wyłącznie o naukę i patrzenie na te wspaniałe wzory kolorów… jeśli zobaczysz piękny obszar, zostaw go. Jeśli zobaczysz nudny obszar, po prostu polej go wodą.”~ Jean Haines
Pozytywne w negatywie
Zacznij od czystego arkusza papieru, a na środku papieru pozostaw obszar biały. Pomyśl o tym obszarze jako o problemie, tak dużym lub tak małym, jak chcesz. Może to być kwiat, żagiel łodzi lub dowolny biały kształt. Pomyśl o tym kształcie i pomaluj go, tworząc negatywną krawędź. Po wyschnięciu tej krawędzi, co powinno nastąpić dość szybko, zacznij przepuszczać wokół siebie kolor. Krawędź powstrzyma kolor przed dostaniem się do białej przestrzeni. Jeśli chcesz, możesz całkowicie rozwiązać problem, malując w białej przestrzeni, jak to zrobiła Jean poniżej.
„Po prostu zostawię swój problem [siedząc] tam i skupię się na wszystkim, co dzieje się wokół problemu, co jest znacznie lepszym sposobem. Ten obszar to pozytywna, pozytywna strona obrazu… możesz zapomnieć o swoich problemach podczas malowania, i to nie jest złe”. ~ Jean Haines